男性って女性の”おしり”が大好きなんですが、”ぷりんっとして柔らかいおしり”というのは妄想であり幻想であることをまず知っていただきたい。
そもそも女性のおしりは老廃物や脂肪などむくみの温存になりやすい場所でもあります。さわってひんやり、は要注意！！大臀筋、中臀筋、梨状筋、小臀筋と、しっかり筋肉を意識しながらのトレーニングが効果的です＾＾
ムキムキになりたくない！！って？大丈夫、そんじょそこらの運動だけでそれが叶うことはまず有りえません＾＾；アスリートでもあるまいし・・・。さ、つべこべ言ってないで一緒に頑張りましょ♪＾＾
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