7分間で身体がほぐれる。スッキリを毎日の習慣に^^

夏の疲れ、溜め込んでいませんか??食生活の乱れや、仕事でのストレス。毎日、手放すをテーマに取り組んでいただきたいエクササイズをご紹介します^^

 

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