ベジタリアンって実際どうなの?栄養が偏るのでは?

実はそんなことないようです。彼はもともとお肉やお魚をメインとした食生活で肥満でしたが、ある日からベジタリアンになって体に変化が出たようです。実際の体験談を聞いてみましょう!

 

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